PERSONALIDADES DEPENDIENTES

 Este tipo de personas, niñ@s, adolescentes o adultos, adolecen de baja autoestima, lo que los lleva a creer que no tienen derecho a hacer exigencias de ninguna índole. Se sienten incapacitados para conocerse a sí mismos porque sienten que no valen la pena. No desarrollan la habilidad de ejercer autocontrol, por lo que son suceptibles a dejarse manejar por las emociones, en especial las negativas.

Las habilidades sociales se ven deterioradas en la medida en que la comunicación es casi nula por temer a verse enfrentado a los grupos, necesitan estar apegados a las personas perdiendo su autonomía, es muy fácil que deleguen el control de sí mismas a otra persona; por lo general no logran construir relaciones efectivas porque lo único que necesitan es estar apegados a alguien sin mirar la calidad de la otra persona ni de la relación.

La personalidad dependiente puede entablar relaciones en las que termine aceptando el abuso y la manipulación, con tal de estar cerca de alguien. Este tipo de relaciones debilitan aún más su personalidad de base. Cuando perciba índices de dependencia estimule, mediante actividades, el fortalecimiento de su autoestima.

Un adulto con personalidad dependiente tiende a engancharse en relaciones de total dependencia hacía la pareja ó algún otra persona cercana, ya que no se siente capaz de tomar sus porpias decisiones por la falta de confianza en ella misma. Tiende a sentirse victima de la vida y a culparse por lo malo que le pueda pasar. 

¿Cómo sería una esposa ó esposo con personalidad dependiente?

* Tendencia a la exclusividad en las relaciones. esto se da tanto en las relaciones de pareja como en las amistades de estas personas sintiendose más cómodas hablando con un único amigo que en un grupo numeroso.

* Necesitan un acceso constante hacia la persona de la cual dependen emocionalmente. Esto se traduce en un agobio asfixiante hacia ella con continuas llamadas, mensajes al celular, aferramiento excesivo, deseo de hacer con ella cualquier actividad, etc. 

* Necesitan excesivamente la aprobación de los demás.

* Ilusión al principio de una relación o cuando conocen a una persona “interesante”. 

* Subordinación en las relaciones de pareja. Es un medio para preservar la relación a toda costa, algo que hacen muy bien y que es atrayente para sus parejas por el suministro narcisista que les proporciona. Las relaciones de pareja de los dependientes emocionales son marcadamente asimétricas, desequilibradas. 

* Idealizan a sus parejas y las escogen con unas características determinadas: ególatras, con gran seguridad en sí mismas, frías emocionalmente, etc. El narcisismo de estas personas es la contrapartida de la baja autoestima de los dependientes emocionales, por eso se produce esta idealización y fascinación.

* Las relaciones de pareja atenúan su necesidad, pero siguen sin ser felices. De todas maneras tampoco esperan serlo porque su existencia es una sucesión de desengaños y no tienen el componente esencial del bienestar: quererse a sí mismos. 

* Pánico ante la ruptura y gran posibilidad de padecer trastornos mentales en caso de que se produzca. 

* Tienen un miedo e intolerancia terribles a la soledad, base de su comportamiento ante las rupturas, de su necesidad de otra persona, del apego y parasitismo que tienen hacia ella u otras personas, etc. 

* Presentan cierto déficit de habilidades sociales, como falta de asertividad. También destaca el egoísmo, fruto de la necesidad patológica que tienen hacia otras personas.